Lão hóa da: Làn da nào lão hóa nhanh nhất?

Chúng ta đều lớn lên cũng như đều phải đối mặt với vấn đề lão hóa da. Nếp nhăn, sắc tố, da sạm màu, chảy xệ dần hiện hữu theo thời gian. Các cơ quan lớn của cơ thể chúng ta cũng từ từ suy thoái do sự thay đổi nội tiết tố, do tác động thoái hóa của các gốc tự do và cơ thể dần dần không thể thay thế các tế bào da bị tổn thương. Vấn đề này xảy ra tự nhiên với tất cả mọi người nhưng nó không xảy ra với tỷ lệ như nhau. Một số kiểu lão hóa là không thể tránh khỏi, nhưng phần lớn nó bị ảnh hưởng bởi môi trường của chúng ta. Đây được gọi là lão hóa da bên ngoài. 

Nguyên nhân gây ra lão hóa da bên ngoài là gì?

Da trở nên chảy xệ và sần sùi chủ yếu là do tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời, cụ thể hơn là do tiếp xúc lâu với tia cực tím (tia UV). Những các chất gây ô nhiễm môi trường khác như khói thuốc lá, khói xe và khói bụi cũng là một phần nguyên nhân. Do đó, lối sống và môi trường sống khiến một số người có nguy cơ lão hóa da sớm hơn bình thường. Không ai có thể đảm bảo tránh được hết những tác động độc hại từ môi trường bên ngoài nên nguy cơ lão hóa sớm có thể xảy ra với bất cứ ai.

Những làn da có khả năng lão hóa nhanh hơn:

Da sống ở những vùng khô, nhiều nắng

Những người sống ở vùng có khí hậu nhiều nắng sẽ tiếp xúc với tia cực tím nhiều hơn, thậm chí tiếp xúc suốt cả năm ngay cả khi họ có ý định tránh ánh nắng mặt trời. Lượng tia cực tím được tích lũy dần trong những năm qua, ngay cả khi chúng không biểu hiện bằng những vết cháy nắng trên da. Ngoài ra, trong thời tiết hanh khô, độ ẩm tự nhiên của da bốc hơi nhanh hơn, khiến da trở nên cứng hơn. Điều đó được khoa học chứng minh là có khả năng hình thành những nếp nhăn sâu hơn khi bạn cười hoặc nói chuyện. Ngoài việc tiếp xúc với với ánh nắng mặt trời nhiều hơn, nếu bạn muốn sống ở Địa Trung Hải thì bạn phải chuẩn bị kỹ càng kem dưỡng ẩm chống nắng hàng ngày để giữ cho làn da được bảo vệ và khỏe mạnh. 

Một số loại da có phản ứng với ánh nắng mặt trời

Vấn đề lão hóa không xảy với mọi người theo tỷ lệ giống nhau một phần do da của mọi người là khác biệt. Theo sự phản ứng lại với ánh nắng mặt trời dựa theo thang điểm Fitzpatrick thì ba loại da đầu tiên dễ bị tổn thương hơn bởi tia nắng mặt trời và có dấu hiệu lão hóa sớm hơn. Điều đó có nghĩa là những người có làn da trắng, da màu oliu, da có tàn nhang hoặc người có tóc vàng, da đỏ, mắt xanh da trời hoặc mắt xanh lá cây cần thoa kem chống nắng thường xuyên hơn. 

Làn da yêu thích những hoạt động ngoài trời

Công việc của bạn có khiến bạn phải ở ngoài trời từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều? Nếu đúng như vậy thì bạn đã tiếp xúc quá nhiều với các yếu tố gây ra lão hóa da. Cơ quan y tế công cộng Care in the Sun cho biết, mỗi ngày có ít nhất 5 người bị ung thư da do tiếp xúc với tia cực tím tại nơi làm việc. Vậy nên nếu bắt buộc phải làm việc ngoài trời trong thời gian dài, bạn hãy đảm bảo bên mình mũ, kem chống nắng hằng ngày, nước và hãy cố gắng tìm bóng râm.
 

Làn da ở độ cao hơn 4000m so với mặt đất

Nếu bạn ở độ cao khoảng 4000m trở lên so với mặt đất, bạn chắc chắn nên quan tâm nhiều hơn đến làn da của mình. Tuy nhiên, các hormone căng thẳng cộng thêm và khả năng cung cấp oxy đến mô da giảm sẽ khiến da bạn khó lành hơn những vết tổn thương, đến da khô, nứt nẻ và nhiễm trùng tiềm ẩn. Vì vậy, độ cao thường là một thủ phạm gây ra quá trình lão hóa da bên ngoài.