Mùa hè là mùa được yêu thích nhất trong năm với nhiều hoạt động thể thao và giải trí ngoài trời. Tuy nhiên, sau nhiều giờ vui chơi dưới ánh nắng mặt trời, thường phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng sạm đen. Đây chính là nỗi sợ lớn nhất đối với chị em vào mùa hè, đặc biệt những ai có làn da dễ bị bắt nắng. Cùng Altruist Sunscreen tìm hiểu ngay cách khắc phục làn da bị bắt nắng dễ dàng nhé!!!
Tại sao da dễ bị bắt nắng?
Sắc tố da do di truyền
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, làn da càng trắng thì khả năng bắt nắng sẽ càng cao. Sắc tố Melanin là một yếu tố bảo vệ da khỏi các tia cực tím bằng cách hấp thụ và ngăn cản các tia có hại đi sâu vào phá hủy các cấu trúc bên trong. Vì thế, làn da trắng thường mỏng manh và yếu ớt hơn so với làn da ngăm đen.
Người có làn da trắng có khả năng bắt nắng cao
Da có cấu trúc mỏng
Làn da của chúng ta thường có độ dày trung bình trong khoảng 1,5 – 4 mm. Tùy theo vị trí và đặc điểm riêng của mỗi người mà thông số này có thể khác nhau. Chẳng hạn như độ tuổi, giới tính hay loại da. Sau đây là một số trường hợp cụ thể:
- Làn da phụ nữ thường có cấu trúc mỏng manh, nhạy cảm hơn nam giới.
- Trẻ em có làn da mỏng manh và cần được bảo vệ do cấu trúc chưa được hoàn thiện.
- Độ tuổi càng cao, các phân tử chịu trách nhiệm liên kết da càng dễ bị đứt gãy. Khiến cấu trúc mỡ dưới da bị suy giảm và làm cho da mỏng dần đi.
- Làn da khô thường mỏng hơn các làn da khác. Điều này cũng làm giảm thiểu tác dụng phân tán chiều đi của các tia gây hại. Khiến chúng dễ xâm lấn sâu vào da khiến da nhanh bị bắt nắng đen hơn.
Dùng mỹ phẩm làm trắng da
Các sản phẩm chứa các thành phần như Hydroquinone Corticoid,... có tác dụng làm bào mòn da và đẩy nhanh quá trình thay da tự nhiên. Lớp da mới thay thế sẽ trắng và mịn hơn so với làn da thô ráp trước đó. Tuy nhiên, trong khi lớp tế bào mới chưa kịp hoàn thiện, thì lớp tế bào cũ đã chết đi, từ đó vô tình làm mất đi lớp bảo vệ, khiến da trở nên yếu ớt và dễ dàng bị tia tử ngoại xâm nhập hơn.
Sử dụng mỹ phẩm trắng da tái tạo da mới nhưng có thể dễ bắt nắng hơn
Sử dụng kem chống nắng sai cách
Nhiều người thường đổ lỗi cho việc da bị bắt nắng đen là do bẩm sinh vì cho rằng mình đã bảo vệ, che chắn cho da tốt bằng việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Thế nhưng, có thể là do số lượng kem chống nắng được bôi quá ít hoặc bạn không dặm lại sau một thời gian sử dụng khiến kem bị mất tác dụng.
Hơn nữa, nếu chỉ thoa kem chống nắng trong trường hợp phải ra ngoài khi trời nắng gắt là chưa đủ. Vì tia UV không chỉ tồn tại trong ánh nắng mặt trời. Mà nó còn có trong ánh sáng từ thiết bị đèn LED như màn hình máy tính, điện thoại,...
Da bị bắt nắng đen phải làm sao?
Chú ý làm sạch da
Bạn cần vệ sinh da mặt/ tắm rửa sạch sẽ 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ, nhằm loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, tích tụ trong lỗ chân lông. Điều này vừa giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như sạm, nám, lỗ chân lông to, mụn… vừa là bước quan trọng giúp phát huy tối đa công dụng của các sản phẩm kem dưỡng da. Chú ý, khi chọn sữa rửa mặt/ sữa tắm hãy tránh xa các loại chứa xà phòng, tạo bọt nhiều và hạt, vì nó sẽ làm da mỏng hơn.
Làm sạch da
Tăng cường hàng rào bảo vệ da
Ngoài việc hạn chế ra nắng vào khung giờ cao điểm từ 10 - 16 giờ. Khi đi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại liên tục sau 2 giờ. Hoặc có thể tăng tần suất sử dụng trong điều kiện dễ bị rửa trôi như ra quá nhiều mồ hôi hoặc tắm biển. Chú ý bôi kem đúng thời điểm và đúng liều lượng. Đồng thời, hãy chủ động đội mũ, nón và mặc quần áo dài tay cẩn thận để vừa tránh bị bắt nắng, vừa hạn chế bụi bẩn cũng như vi khuẩn bám vào da.
Hòa Linh - Beauty Tok sở hữu tới 26k lượt theo dõi với các video chia sẻ mỹ phẩm, bí quyết skincare, chia sẻ để có làn da khỏe khoắn, cô luôn bôi kem chống nắng hàng ngày. Với cô nàng, màng lọc rộng, thấm nhanh, không bí bết trên da là những yếu tố quan trọng nhất khi lựa chọn một sản phẩm để bảo vệ làn da thường xuyên treatment của mình trong mùa hè tới này.
Làn da khỏe mạnh của Hòa Linh chính là niềm mơ ước của các chị em
Bật mí trong video của Hòa Linh, sản phẩm kem chống nắng mà Hòa Linh sử dụng chính là Altruist Face Fluid SPF50. Sản phẩm có khả năng chống nắng mạnh mẽ vượt tiêu chuẩn Châu Âu với 8 màng lọc chống nắng và được bổ sung thêm các thành phần dưỡng ẩm, chống oxy hóa như Vitamin E, Niacinamide, vì thế có thể sử dụng đa công dụng: chống nắng, dưỡng ẩm da mặt và chống oxy hóa.
Finish trên da Hòa Linh khỏe khoắn, căng mịn sau khi dùng Altruist Face Fluid SPF50
Tẩy tế bào chết sạch sẽ
Làn da có khả năng tự tái tạo theo chu kỳ 21 ngày, tức là sau thời gian này lượng tế bào biểu bì sẽ chết đi và bong tróc ra, để lớp tế bào mới bên dưới tiếp tục hoạt động. Nếu lớp tế bào cũ không được làm sạch thường xuyên da sẽ xỉn màu, lỗ chân lông tắc nghẽn và thô ráp. Bởi vậy, nhằm giúp da luôn tươi mới và khỏe mạnh, 1 lần/tuần bạn nên dành chút ít thời gian thực hiện tẩy tế bào chết bằng kem tẩy tế bào chết phù hợp.
Tẩy tế bào chết để tái tạo làn da tươi mới, khỏe mạnh
Không sử dụng các loại kem lột trắng da
Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý tuyệt đối không được sử dụng các loại kem tắm trắng hoặc kem dưỡng trắng da chứa hóa chất lột tẩy hydroquinone và thành phần corticoid vượt quá định mức cho phép. Các sản phẩm này bào mòn lớp sừng bảo vệ ở tầng thượng bì làm yếu ớt, bắt nắng, lão hóa và đặc biệt còn gây ung thư da.
Bổ sung dưỡng chất cùng độ ẩm thiết yếu
Nhằm tăng cường sức khỏe của da và chống chọi lại các yếu tố ngoại cảnh, bên cạnh việc che chắn, bổ sung các dưỡng chất cùng độ ẩm thiết yếu cho da cũng vô cùng quan trọng. Các tế bào da cần có đủ nước để duy trì một cấu trúc hoàn chỉnh, từ đó ngăn chặn các yếu tố có hại đi sâu vào phá hủy da. Bạn có thể chú ý dưỡng ẩm, đắp mặt nạ đều đặn mỗi tuần 2-3 lần để tăng cường độ ẩm cho da.
Dưỡng ẩm giúp làn da duy trì cấu trúc hoàn chỉnh
Ngoài ra, đừng quên tăng cường bổ sung các dưỡng chất có tác dụng tái cấu trúc làn da thông qua việc xây dựng chế độ ăn giàu vitamin và các chất chống oxy hóa hằng ngày với các thực phẩm có lợi cho da như rau xanh, trái cây tươi, cá hồi, trứng, sữa, các loại hạt nguyên cám,… Đặc biệt, hãy duy trì thói quen uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để loại bỏ hiện tượng da khô, nứt nẻ và sở hữu làn da trắng hồng không bắt nắng.