Với nhiều người, làn da giống như một trong những “thiết bị dự báo thời tiết”. Khi thời tiết thay đổi hay giao mùa, da thường xuất hiện những dấu hiệu như xuất hiện mụn, kích ứng… Hãy cùng Altruist Vietnam khám phá cách chăm sóc da khi giao mùa khoa học và hiệu quả dành cho bạn. Cùng tham khảo nhé!
Thời tiết giao mùa ảnh hưởng tới làn da?
Thời điểm chuyển mùa từ đông sang hè hay từ thu sang đông nhiệt độ và độ ẩm trong không khí sẽ thay đổi thất thường. Làn da từ đó cũng phải chịu những tác động tiêu cực. Dưới đây là một số vấn đề về da mà bạn có thể gặp khi giao mùa:
Da trở nên nhạy cảm
Vào thời điểm giao mùa, làn da chưa thể thích ứng kịp thời với sự thay đổi độ ẩm dẫn tới tình trạng mất cân bằng độ ẩm và khiến da nhạy cảm. Những tình trạng da dễ gặp khi giao mùa như mụn, dị ứng, da kích ứng, mẩn đỏ …
Da dễ kích ứng, nổi mụn khi giao mùa
Da thiếu ẩm, mất nước
Thiếu hụt độ ẩm sẽ khiến làn da trở nên khô căng, xuất hiện dấu hiệu bong tróc, thậm chí là ửng đỏ và nhạy cảm nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ. Đặc biệt là sau khi rửa mặt xong hoặc đối với da khô, da hỗn hợp thiên khô.
Bên cạnh việc thiếu ẩm, mất nước cũng là tình trạng chung cần khắc phục trong cách chăm sóc da ngày giao mùa. Kể cả da bạn là da dầu hay da hỗn hợp, trường hợp mất nước vẫn có thể xảy ra. Cụ thể, trên bề mặt da vẫn nhìn thấy những vệt bóng dầu nhẹ nhưng bên dưới lớp dầu, làn da vẫn sẽ thấy căng tức, khô sần, làn da trở nên xỉn màu, kém tươi sáng và thiếu sức sống
Cách chăm sóc da khi giao mùa hiệu quả
Thoa kem chống nắng đều đặn
Kể cả khi thời tiết đã trở nên mát mẻ hơn, ánh nắng không còn chói chang, gay gắt nữa thì bạn vẫn cần thoa kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 30 mỗi ngày. Tia UVA và UVB từ ánh mặt trời vẫn sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da, gây sạm đen, kích ứng, lão hóa sớm và tồi tệ nhất là ung thư da. Nếu thiếu đi bước bảo vệ này thì dù có chăm sóc kỹ lưỡng đến đâu, làn da cũng khó lòng khỏe đẹp lên được.
Sữa Chống Nắng Altruist Dermatologist Face Fluid SPF 50 & Kem chống nắng Altruist Dermatologist Sunscreen SPF 30
Kem chống nắng từ thương hiệu Altruist Sunscreen nổi bật với khả năng chống nắng ưu việt trên thị trường. Được trang bị quang phổ rộng và màng lọc tiên tiến đến từ châu Âu, kem chống nắng Altruist có thể ngăn chặn lên tới 98% tia UV trong không khí, bảo vê làn da bạn khỏi phơi nhiễm tia UV, từ đó giảm thiểu những vấn đề về da như nám, tàn nhang, lão hóa sớm...
Công thức làm sạch giữ ẩm cho tất cả các mùa
Ba bước chăm sóc da gồm rửa mặt, sử dụng nước cân bằng và giữ ẩm vẫn luôn là thói quen mà bạn cần duy trì mỗi ngày, bất kể mùa nào. Tuy nhiên, việc thực hiện những bước ấy sẽ có sự thay đổi chút ít để phù hợp với từng mùa.
Làm sạch da là bước đầu tiên cho một làn da khỏe mạnh
Đối với mùa hè, khi bã nhờn tiết ra nhiều, lỗ chân lông bị bít và gây mụn. Do đó, sử dụng các loại chất tẩy sâu sẽ giúp da mặt trở nên trắng mịn hơn. Ngược lại, bạn nên sử dụng những loại mỹ phẩm cung cấp độ ẩm tối ưu cho da vào mùa đông.
Bên cạnh đó, số lượng dùng và tần suất sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da cũng cần thích nghi khi giao mùa. Cụ thể, bạn có thể rửa mặt thường xuyên hơn trong mùa hè và hạn chế vào mùa đông. Tuy vậy, nước cân bằng da (toner) nên được xài đều đặn dù thời tiết có thay đổi ra sao. Bởi không chỉ làm sạch lỗ chân lông bị tắc, toner còn giúp mang đến cho làn da mịn màng và trẻ trung hơn.
Sử dụng toner để cân bằng độ pH cho làn da
Chăm sóc da ban đêm
Làn da hoạt động nhiều nhất vào ban đêm. Do đó, việc sử dụng kem dưỡng da với các thành phần dưỡng ẩm và giữ ẩm lý tưởng như Hyaluronic Acid, Ceramides, Glycerin... trước khi đi ngủ là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng. Kem dưỡng da hữu cơ vừa có thể duy trì độ ẩm lại vừa giúp ngăn ngừa lão hóa.
Thoa kem dưỡng ẩm giúp cân bằng ẩm mỗi ngày
Thay vì dùng những loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ cho mùa hè thì vào những ngày giao mùa se lạnh, bạn hãy dùng kem dưỡng ẩm có kết cấu dày dặn hơn và giàu thành phần ceramide – một loại axit béo giúp nuôi dưỡng làn da thêm ẩm mượt, căng mịn bất chấp những ngày trời trở gió, hanh hao.
Bổ sung đầy đủ khoáng, vitamin để duy trì đề kháng
Làn da chính là "tấm gương" phản ánh sức khỏe con người, vì vậy nền tảng sức khỏe tốt là tiền đề để co một làn da khỏe mạnh, rạng ngời. Vào những ngày thời tiết giao mùa như thế này thì bí quyết của mình là tăng cường ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt, cá béo… giúp bổ sung các nhóm vitamin (vitamin A, E, D, C...) và khoáng chất, chất béo Omega 3. Từ đó quá trình tái tạo tế bào sẽ được thúc đẩy giúp làn da của chị em xinh đẹp và rạng rỡ hơn nhiều.
Bổ sung Vitamin và khoáng chất cho một làn da khỏe mạnh
Bên cạnh đó, các bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm chức năng bổ sung cho da với thành phần từ thiên nhiên như: viên uống ngừa mụn, sáng da, cấp ẩm, chống nắng, chống lão hóa…
Lưu ý khi chăm sóc da khi giao mùa hiệu quả
- Không chỉ chăm sóc da mặt, bạn cũng cần phải thực hiện các bước massage cơ thể để tăng cường sức khỏe và tạo cho tinh thần thoải mái, tràn đầy sức sống. Điều này cũng nên được thực hiện liên tục trong suốt các mùa.
- Quan trọng hơn, bạn không nên thay đổi đột ngột các loại sản phẩm khác nhau vì có thể dẫn đến việc làn da sẽ dễ kích ứng.
- Dù ở bất cứ mùa nào, bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống và ngủ nghỉ phù hợp.
- Hạn chế làm sạch da với các dụng cụ chà xát mạnh hay các loại tẩy da chết vật lý chứa hạn scrub để tránh gây khô da và làm tổn thương da