Da nhạy cảm và cách chăm sóc da nhạy cảm đúng cách
Da nhạy cảm được ví giống như một “cô nàng đỏng đảnh” vì rất khó chăm sóc cũng như lựa chọn các sản phẩm chăm sóc phù hợp. Vậy da nhạy cảm là gì? Da nhạy cảm nên được chăm sóc như thế nào? Những thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp trong bài viết này.
Da nhạy cảm là gì?
Những người có làn da nhạy cảm thường có các triệu chứng khó chịu trên da. Các triệu chứng của da nhạy cảm, mẩn đỏ có thể bao gồm châm chích, khô, cảm giác nóng da thậm chí bỏng rát, ngứa. Người với đặc điểm da nhạy cảm thường khó khăn trong việc sử dụng nhiều mỹ phẩm hay bất kì sản phẩm skincare vì làn da có thể gặp kích ứng với những thành phần trong sản phẩm.
Làn da mẩn đỏ
Da nhạy cảm có thể chia thành 2 loại: da nhạy tự phát (do cơ địa) và thứ phát. Tuy nhiên, trên thực tế các nghiên cứu khoa học cho thấy có một nhóm số ít người có da nhạy cảm do cơ địa. Hầu hết những người được xếp vào nhóm da nhạy cảm thì thường đây chính là tình trạng da nhạy cảm.
Phụ nữ (60%) thường bị ảnh hưởng hơn nam giới (40%). Do yếu tố gia đình và di truyền, một số người có da nhạy cảm hơn những người khác, đặc biệt là những người có làn da trắng. Nhưng màu da không quyết định độ nhạy cảm. Tần suất của tình trạng này thường giảm dần theo độ tuổi.
Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm
Những người có làn da nhạy cảm thường gặp những dấu hiệu phổ biến sau đây:
- Da nhạy cảm phản ứng nhiều hơn da bình thường; hay có thể nói là phản ứng mạnh. Da bị châm chích, nóng, rát và ngứa (hiếm gặp), triệu chứng thường không liên tục.
- Thường xuyên nổi mẩn đỏ khi thay đổi thời tiết.
- Dễ nổi mụn, đặc biệt là mụn nước li ti, mụn đỏ không nhân
- Bề mặt da mỏng, dễ dàng thấy các mạch máu nhỏ li ti nằm trên da.
- Da bị bệnh chàm, đỏ da, viêm da cơ địa
Da nhạy cảm khiến bạn dễ nổi mụn trứng cá
Nguyên nhân dẫn tới tình trạng da nhạy cảm
Thay đổi môi trường sống và khí hậu
Di chuyển tới những vùng khí hậu khác nhau khiến độ ẩm làn da bạn chưa thể thích ứng ngay, từ đó mất cân bằng độ ẩm. Điều này cũng xảy ra vào thời điểm giao mùa, độ ẩm trong không khí đột ngột thay đổi khiến da nhạy cảm và dễ dị ứng hơn.
Thay đổi Hormone
Khi bạn bước vào giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc sau sinh, hormone sẽ thay đổi đột ngột khiến hệ thống phòng thủ của da bị ảnh hưởng. Hiện tượng hay gặp nhất trong những giai đoạn này là nổi mụn, nám.
Thay đổi Hormone trong cơ thể khiến da dễ bị thâm nám
Sử dụng một số loại thuốc trị bệnh
Sử dụng các loại thuốc kháng sinh, kháng viêm kéo dài cũng khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Chẳng hạn như với kháng sinh, chúng giúp diệt các vi khuẩn có hại nhưng đồng thời cũng diệt luôn các vi khuẩn có lợi, do đó việc dùng thuốc sẽ ảnh hưởng tới hệ thống miễn dịch dẫn tới ảnh hưởng tới hoạt động của các enzyme bị suy giảm, hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, da trở nên khô hơn, dễ kích ứng hơn.
Phơi nhiễm tia UV
Đây là nhân tố gây da nhạy cảm phổ biến nhất, đặc biệt với những ai không dùng kem chống nắng phổ rộng hàng ngày. Tia UV gây bỏng rát, phơi nhiễm lâu dần có khả năng làm đứt gãy collagen, gây ra hiện tượng lão hóa.
Chăm sóc da không đúng cách
Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bạn ngày càng nhạy cảm. Sử dụng kem trộn không rõ nguồn gốc, tẩy da chết quá nhiều, dùng những hoạt chất quá mạnh đối với làn da… là những ví dụ điển hình khiến làn da bạn dễ dàng nhạy cảm hơn.
Các cách chăm sóc da nhạy cảm
Rửa mặt
Rửa mặt chính là một trong những cách chăm sóc làn da nhạy cảm hiệu quả và an toàn nhất. Bạn nên sử dụng sản phẩm làm sạch cho làn da nhạy cảm không chứa nhiều chất tẩy rửa và không gây kích ứng da.
Rửa mặt giúp làm sạch da khỏi bụi bẩn, tránh lên mụn
Độ pH hợp lý cho các sản phẩm sữa rửa mặt cho da nhạy cảm dao động từ 5-5.5. Tránh dùng các loại sữa rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh. Sữa rửa mặt nên ở dạng sữa, kem và không bọt.
Dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm
Làn da nhạy cảm cần phải bổ sung độ ẩm để cho da không bị khô và bong tróc, nhất là vào mùa đông. Sau bước làm sạch bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho làn da của mình.
Sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho làn da
Đừng quên chống nắng cho da
Cuối cùng, đừng quên chống nắng cho da trước khi ra ngoài để tránh những tác động của ánh nắng mặt trời và tia UV gây ra. Hãy đảm bảo làn da được chăm sóc và giữ gìn một cách cẩn thận để có thể khỏe mạnh và săn chắc nhất.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tia UV
Tích cực phục hồi da kích ứng
Tập trung vào việc phục hồi màng bảo vệ da bằng các sản phẩm chứa hoạt chất có chức năng làm dịu da, phục hồi màng bảo vệ da như HA, Colloidal Oatmeal, B5, B3, Ceramide, chiết xuất rau má…
