Nám da là gì? Cách ngăn chặn và phục hồi nám da
Nám da là vấn đề không còn xa lạ đối với phụ nữ khi chuẩn bị bước sang tuổi 30. Những vết loang lổ, màu nâu trên da là biểu hiện rõ thấy nhất của nám, nó gây mất thẩm mỹ và khiến chị em thiếu tự tin trong giao tiếp.
Hiện tượng nám da là gì?
Nám da là một rối loạn sắc tố xảy ra khi quá trình rối loạn melanin tăng tiết, lượng melanin được sản sinh nhiều và bị đẩy sâu vào bên trong lớp thượng bì.
Nám da mặt là loại nám hay gặp nhất. Ngoài ra, bệnh cũng có thể gặp ở những vị trí khác nhau trên cơ thể, đặc biệt là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da vùng cánh tay hay cổ.
Hiện tượng nám da ở mặt
Có nhiều nguyên nhân gây ra nám da, nhưng phổ biến là những tác nhân sau đây:
- Do các tác nhân bên ngoài môi trường như khói, bụi, nắng nóng và tia UV. Những yếu tố chủ quan như căng thẳng kéo dài hay sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, chất lượng kém cùng gây ra vấn đề nám da
- Do tác nhân bên trong khi hệ thống bảo vệ da sản sinh quá nhiều melanin do mất cân bằng hormone hay nội tiết tố, phụ nữ mang thai hoặc tiền mãn kinh…
Những ai thường bị nám da?
Nám da thường phổ biến ở phụ nữ ở các độ tuổi hơn so với nam giới. Chỉ ¼ đến 1/20 cá nhân bị ảnh hưởng là nam giới. Việc tăng sản sinh melanin thường xuất hiện trong thai kỳ nhưng cũng rất phổ biến khi người phụ nữ bước vào tuổi trung niên, giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Nám da phổ biến hơn ở nhưng người hay tắm nắng hay người có làn da màu nâu tự nhiên so với những người có làn da trắng hoặc màu da đen.
Tình trạng nám xuất hiện phổ biến ở phụ nữ khiến chị em mất tự tin vào vẻ bề ngoài
Nám thường bắt đầu trong độ tuổi từ 20 đến 40 tuổi. Tuy nhiên, nhiều trường hợp nám có thể bắt đầu từ nhỏ và nếu gia đình bạn có ông bà hoặc bố mẹ bị nám thì nguy cơ bạn cũng gặp phải tình trạng này là rất cao. Trường hợp nám do di truyền thường cũng rất khó để điều trị.
Ngăn chặn và phục hồi da nám như thế nào?
Altruist gợi ý bạn những phương pháp ngăn chặn và phục hồi da sau trị nám phổ biến và đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.
Chống nắng
Sử dụng chống nắng phổ rộng với yếu tố bảo vệ cao (SPF 50+), kem chống nắng được áp dụng cho toàn bộ khuôn mặt và những vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng mỗi ngày. Kem cần được bôi lại sau mỗi 2 tiếng nếu ở ngoài trời trong những tháng mùa hè. Ngoài ra, sử dụng make-up có chứa kem chống nắng càng tăng tính bảo vệ, đội mũ rộng vành để che chắn ánh nắng mặt trời.
Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV và ngăn ngừa sạm nám
Làm sạch và dưỡng ẩm da
Sử dụng chất làm sạch, tác dụng tẩy rửa nhẹ và nếu da khô thì cần dưỡng ẩm da. Kem dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu nhẹ những vùng da khô, thiếu nước, bong tróc do treatment, peel da…
Làm sạch và dưỡng ẩm cho da góp phần nuôi dưỡng hàng rào bảo vệ da, giúp làn da bạn nhanh chóng phục hồi khỏi tổn thương điều trị nám.
Chế độ dinh dưỡng khoa học
Rau quả tươi có thể giúp có được làn da khỏe, đẹp. Uống nhiều nước cũng rất cần thiết cho da cũng như các hoạt động khác của cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng giàu các Vitamin A, E, C hay Omega-3,... sẽ đẩy lùi tiến trình lão hóa da, giảm thiểu nguy cơ nám da. Hạn chế bia rượu, các thức ăn gây nóng, các thức ăn làm sung huyết da có thể hạn chế được nám da cũng như các vấn đề tăng sắc tố khác trên da.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp duy trì da khỏe đẹp
Sử dụng mỹ phẩm được kiểm định an toàn
Các mỹ phẩm có thể chứa những chất có hại cho da, trong đó có chất bào mòn da và khiến cho da dễ bị nám. Vì vậy, không nên sử dụng các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, các loại mỹ phẩm không an toàn cho da, và một điều cần lưu ý là lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với từng loại da của mỗi người.
Bộ 3 sản phẩm thương hiệu Altruist Vietnam hỗ trợ ngăn chặn và phục hồi da nám
Kem chống nắng Altruist Dermatologist Sunscreen SPF 30 200ml
Kem chống nắng Altruist Dermatologist Sunscreen SPF 30 là một sản phẩm kem chống nắng sử dụng cả màng lọc vật lý và hóa học, giúp bảo vệ da tối đa khỏi tác hại của tia nắng mặt trời.
Được thiết kế trên công thức tiên tiến đến từ châu Âu, đặc biệt được trang bị màng lọc tiên tiến, hiện đại nhất thế giới là Tinosorb A2B, kem chống nắng Altruist có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA lên tới 96.7% và quang phổ rộng với xếp hạng 5 sao tia cực tím.
Kem chống nắng Altruist Dermatologist Sunscreen SPF 30 200ml
Ngoài ra, sản phẩm kem chống nắng Altruist chứa các thành phần an toàn, hấp thụ trên da nhanh, không gây mụn hay bết dính và hoàn toàn phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, nhạy cảm, kể cả da đang treatment mạnh.
Kem dưỡng cấp ẩm Altruist Dermatologist Dry Skin Repair Cream 10% Urea 200 ml
Kem dưỡng ẩm Altruist Dermatologist Dry Skin Repair Cream 10% Urea là một loại kem dưỡng ẩm giúp cân bằng và bảo vệ da từ đó phục hồi chức năng hàng rào tự nhiên của cơ thể và ngăn ngừa da bị khô do mất độ ẩm.
Chứa các thành phần dưỡng ẩm chủ yếu là Urea, kem dưỡng ẩm từ Altruist có thể cấp ẩm đa tầng, không chỉ nuôi dưỡng bề mặt da mà còn có khả năng xâm nhập, vận chuyển nước và nuôi dưỡng những tầng da sâu hơn. 10% Urea cho phép sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm cho những làn da khô đến rất khô, phục hồi những làn da yếu, gặp các vấn đề về kích ứng hay bong tróc do sử dụng treatment. Bên cạnh đó, urea cũng là một chất có khả năng làm tiêu sừng, hỗ trợ tẩy tế bào chết bề mặt da mà không gây kích ứng da.
Kem Dưỡng Ẩm Altruist Dermatologist Moisturising Fluid 0.5% Hyaluronic Acid 50ml
Kem dưỡng ẩm bán chạy số 1 thương hiệu Altruist được thiết kế để tạo ra làn da trẻ trung, rạng rỡ hơn bằng cách sử dụng axit hyaluronic trọng lượng phân tử thấp, kết hợp với glycerin, urê và bơ hạt mỡ để tăng cường các yếu tố giữ ẩm tự nhiên của da. Đay là một sản phẩm có công thức nhẹ tạo nên chất dưỡng ẩm hoàn hảo cho khuôn mặt và có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng da ban ngày hoặc ban đêm.
Sản phẩm kem dưỡng ẩm Altruist Dermatologist Moisturising Fluid 0.5% Hyaluronic Acid là sản phẩm kem dưỡng có thành phần an toàn, lành tính, phù hợp với tất cả các loại da, đặc biệt là với những làn da khô, nhạy cảm, những làn da đang trong routine chống lão hóa.
