Da xỉn màu, thiếu sức sống: Nguyên nhân và cách khắc phục
Làn da xỉn màu, thiếu sức sống khiến cho chị em mất tự tin khi giao tiếp hàng ngày hay mỗi khi ra đường… Hiện nay, các tác nhân gây ra tình trạng da bị xỉn màu xuất hiện ngày càng nhiều, vậy có cách nào để khắc phục và cải thiện làn da của bạn? Cùng Altruist Vietnam tìm hiểu ngay nhé!
Da xỉn màu là gì ?
Trong quy trình chăm sóc da, xỉn màu là nói đến tính trạng da thiếu rạng rỡ hoặc không có khả năng phản xạ ánh sáng tốt. Da xỉn màu có thể bị khô, loang lổ, xám xịt hoặc mờ nhạt và có thể thấy tình trạng kết da không đều màu.
Người có da xỉn màu, kém sức sống thường có lỗ chân lông to, thậm chí có cả nếp nhăn, sạm nám, đốm đen. Chính vì vậy, làn da xỉn màu, thâm sạm là điều mà không ai mong muốn, vì nó khiến bạn lúc nào cũng mệt mỏi, thiếu sức sống…
Làn da xỉn màu khiến chị em phụ nữ mất tự tin
Nguyên nhân khiến da xỉn màu
Các tác nhân từ bên ngoài hoặc những sai lầm trong quá trình chăm sóc da là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng da xỉn màu.
Tia UV trong ánh nắng mặt trời
Đây là nguyên nhân lớn nhất ảnh hưởng đến chất lượng da, trong đó có độ tươi sáng của da. Các tia UV độc hại trong ánh mặt trời không chỉ gây nên thâm, nám ở những vùng da mà còn khiến màu da bạn trở nên xỉn màu hơn.
Thường xuyên tiếp xúc với tia UV khiến da xỉn màu, thâm nám
Không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân khiến lớp màng bảo vệ da yếu dần, từ đó da mất độ ẩm và không giữ được độ căng bóng, ẩm mượt.
Sắc tố melanin của mỗi người
Melanin là sắc tố quyết định tới màu da của mỗi người. Nó được tạo ra từ tế bào da phân bố ở đáy của thượng bì. Mọi người có số lượng tế bào biểu bì tạo sắc tố như nhau nhưng tùy từng chủng tộc và môi trường sống mà tế bào này có thể tạo ra số lượng melanin nhiều hoặc ít.
Các nhà khoa học đã khám phá ra rằng melanin tồn tại ở 2 dạng là sáng màu (Pheomelanin) và tối màu (Eumelanin). Người có số lượng melanin nhiều và tỷ lệ melanin tối màu cao thì sẽ có làn da xỉn màu, không đều màu, nhiều vết thâm.
Không tẩy tế bào chết thường xuyên
Làn da chúng ta tự có cơ chế loại bỏ tế bào chết, tuy nhiên, quá trình đó thường không diễn ra đủ nhanh và mạnh, và phần lớn nó cần nhận được sự giúp đỡ từ các sản phẩm tẩy da chết. Lớp tế bào chết sần sùi, sạm màu tích tụ trên bề mặt khiến làn da chúng ta trông xỉn màu, thiếu sức sống, kém tươi sáng và ngày càng sần sùi.
Da thiếu vitamin và khoáng chất
Chế độ ăn uống hằng ngày cũng có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe và làn da. Nếu bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ,... thì bạn dễ mắc các bệnh lý khiến da bị xỉn màu.
Ngoài ra, nếu trong một thời gian dài bạn không nạp đủ các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, C, E, khoáng chất kẽm, axit béo,... cho cơ thể thì làn da cũng dễ bị xỉn màu, không căng mịn và nhanh lão hóa.
Làn da xỉn màu do thiếu ẩm, thiếu nước
Tương tự như căng thẳng, uống không đủ nước làm giảm lưu lượng máu đến mặt, khiến bạn trông mệt mỏi và già nua hơn. Trong một số trường hợp, mất nước không nên được coi là vấn đề ngắn hạn mà một cốc nước có thể giải quyết được. Da bị mất nước dẫn đến các tác động lâu dài như nếp nhăn, da xỉn màu.
Khi da không được cung cấp đủ độ ẩm hoặc bị mất nước trầm trọng thì các tế bào da sẽ không đủ khỏe để bảo vệ da. Làn da sẽ dễ bị tổn thương nghiêm trọng do các tác nhân xấu từ bên ngoài. Đặc biệt, da nhờn cũng phải được dưỡng ẩm để có sức đề kháng tốt hơn.
Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách
Đôi khi da bị xỉn màu, sạm đen lại xuất phát từ những thói quen nhỏ nhặt nhất như lười thoa kem dưỡng, lạm dụng việc tẩy da chết, không tẩy trang - rửa mặt trước khi đi ngủ,... Khi sức đề kháng của da bị giảm thì các tác nhân bên ngoài như bụi bẩn hay ánh nắng mặt trời có thể dễ dàng tấn công và gây hại cho da.
Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách khiến nám da dễ dàng xuất hiện
Hơn nữa, làn da không được làm sạch sẽ gây ra tình trạng bít tắc, khiến cho bã nhờn và lớp trang điểm tích tụ lâu ngày trên da. Tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn và da sẽ trở nên sạm đen hơn.
Cách khắc phục tình trạng da xỉn màu, thiếu sức sống
Da xỉn màu là tình trạng da không ai mong muốn vì vậy, tìm ra cách khắc phục là điều vô cùng cần thiết.
Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần
Bạn nên định kỳ tẩy tế bào chết 1 - 2 lần/tuần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Việc này giúp kích thích da sản sinh các tế bào mới, loại bỏ những tế bào cũ gây sạm da. Chỉ cần tẩy tế bào chết với tần suất phù hợp, da bạn sẽ mềm mịn và sáng đẹp hơn. Đồng thời, việc tẩy da chết cũng giúp làn da của bạn hấp thụ tốt nhất dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da.
Chống nắng cho da
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài là một điều cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn cải thiện tình trạng da xỉn màu. Kem chống nắng phải đáp ứng đủ các tiêu chuẩn như chỉ số chống nắng tối thiểu SPF30+ trở nên, PA +++ và có quang phổ rộng.
Thoa kem chống nắng vô cùng quan trọng để cải thiện tình trạng da xỉn màu
Bên cạnh dùng kem chống nắng, bạn cũng cần phải che chắn, bảo vệ da bằng các phương pháp vật lý như mũ, áo chống nắng, kính để hạn chế tối đa tác động của tia UV tới da. Bạn cũng nên hạn chế đi ra ngoài đường vào buổi trưa hay những khung giờ cao điểm nắng nóng. Nếu lỡ ra nắng mà da bị đỏ hay bỏng rát, bạn nên rửa sạch vùng da đó với nước mát để tránh tác hại của tia UVA và UVB.
Che chắn, bảo vệ làn da bằng các phương pháp vật lý
Dưỡng ẩm cho da đầy đủ
Sau khi làm sạch da, bạn nên dùng thêm toner, serum, kem dưỡng ẩm, các loại mỹ phẩm có chứa các hoạt chất giúp làm sáng da như ceramides, axit hyaluronic… để làm mờ những vùng da không đều màu, nuôi dưỡng da thêm khỏe mạnh và trắng sáng.
Làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ duy trì được độ căng bóng và đàn hồi
Khi chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có các thành phần thiên nhiên, lành tính và không gây bào mòn da như glycerin, vitamin E, hyaluronic acid, chiết xuất mật ong, nha đam,... Làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt hơn trước các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài.
Ăn uống đầy đủ và bổ sung vitamin cho da
Một số vitamin và khoáng chất như: vitamin A, C, vitamin nhóm B, kẽm, axit béo, axit lactic,...ngoài nâng cao sức đề kháng còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh, trắng sáng từ bên trong.
Bạn có thể bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất có trong các loại thực phẩm như: cá hồi, cá biển, thịt bò, bông cải xanh, rau chân vịt, dâu tây, ổi, cam, lựu….vào trong bữa ăn hằng ngày để giúp làn da ngày một rạng rỡ, tươi tắn hơn.
Trên đây là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng da xỉn màu. Hãy áp dụng và cải thiện hàng ngày để sở hữu một làn da rạng rỡ, tự tin thu hút mọi ánh nhìn.