Những sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da bạn dễ lên mụn
Tình trạng bị lên mụn khi sử dụng kem chống nắng có rất nhiều người gặp phải nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân và cách khắc phục. Điều này vô tình làm cho họ từ bỏ một bước chăm sóc da vô cùng quan trong – thoa kem chống nắng. Bài viết này sẽ giúp các bạn giải đáp những thắc mắc xung quanh vấn đề da bị lên mụn khi sử dụng kem chống nắng.
Sử dụng kem chống nắng bị lên mụn là do đâu?
1. Sử dụng kem chống nắng không phù hợp với tình trạng da.
Sự kết nối trên mạng xã hội phát triển giúp cho nhiều sản phẩm kem chống nắng được người tiêu dùng lựa chọn như một xu hướng, thấy nhiều người dùng thì mình dùng theo mà không hiểu rõ về chúng cũng như tình trạng trên da mình.
Mỗi người sẽ có loại da, tình trạng da khác nhau. Nếu sử dụng loại kem chống nắng cho da mặt không phù hợp với tình trạng da thì sẽ dễ dàng bị dị ứng hoặc nổi mụn ngay lần đầu sử dụng.
2. Thoa kem dưỡng không đúng cách trước khi thoa kem chống nắng
Routine buổi sáng của người bạn có sử dụng sản phẩm kem dưỡng nhưng ít ai ngờ được đây cũng có thể thủ phạm của tình trạng lên mụn khi sử dụng kem chống nắng.
Kem dưỡng ẩm nên được sử dụng trước kem chống nắng và cần phải đợi khoảng 30s – 1 phút cho kem dưỡng thấm hết vào da (da khô ráo hoàn toàn) thì mới tiếp tục đến bước kem chống nắng.
Việc thoa kem chống nắng sau da còn kem dưỡng ẩm sẽ khiến của 2 sản phẩm không tệp được vào da dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông rồi sinh ra mụn. Bên cạnh đó, nó có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng vì một số màng lọc sẽ không thấm thấu được vào da, một số khác thì bị xê dịch. Tình trạng kem chống nắng bị vón hay vệt trắng cũng có thể là do nguyên nhân này.
3. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao
Một trong những lý do dẫn đến việc dùng kem chống nắng bị lên mụn ẩn phải kể đến đó là chọn phải loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF quá cao.
Có khá nhiều bạn lầm tưởng rằng sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả chống nắng càng tốt. Tuy nhiên, kem chống nắng sẽ có chỉ số chống nắng phù hợp cho từng hoàn cảnh, môi trường hay địa điểm; chứ không phải bất kì hoàn cảnh nào bạn cũng đều chọn loại kem chống nắng duy nhất. Nếu bạn phải hoạt động thường xuyên ở ngoài trời thì kem chống nắng có SPF50 cũng đã đủ khả năng bảo vệ làn da bạn. Với những ai làm việc văn phòng, ít ra ngoài trời nắng thì SPF30 là phù hợp để sử dụng.
Kem chống nắng có SPF càng cao thì lớp màng để lại sau khi thoa kem chống nắng sẽ càng dày, dễ dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn.
Thực tế, với da mặt thì sử dụng SPF30 – 50 sẽ đem đến độ bảo vệ lý tưởng nhất, không nhất thiết phải sử dụng SPF cao hơn dù da bạn đang trong điều trị da.
4. Làm sạch da không triệt để sau khi sử dụng kem chống nắng
Sẽ là một sai lầm rất lớn khi bạn nghĩ rằng cả ngày không trang điểm; chỉ bôi kem chống nắng thì không cần tẩy trang, làm sạch da vào cuối ngày.
Vì trong một vài sản phẩm kem chống nắng có chứa thành chống nước, kháng nước, những thành phần tạo màu, màng lọc chống nắng vật lý đều có khả năng bám dính cao, khó có thể rửa sạch bằng nước thông thường.
Việc không tẩy trang, làm sạch da; lớp kem chống nắng bám lâu ngày trên da sẽ làm bứt bí lỗ chân lông; gây sạm da và tạo điều kiện hình thành mụn trứng cá, mụn ẩn hoặc mụn bọc.
Để giúp làn da sạch sâu, thoáng mát vào cuối ngày; bạn nên kết hợp sử dụng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng và sữa rửa mặt.
5. Thoa kem chống nắng quá dày
Thoa kem chống nắng cho da cũng cần dùng liều lượng vừa đủ để đảm bảo độ che phủ tốt nhất. Nhiều người lầm tưởng rằng bôi kem chống nắng càng nhiều thì bảo vệ da khỏi ánh nắng càng tốt. Nhưng thực tế, việc thoa lượng kem quá dày sẽ khiến da bị bít tắc nghẽn lỗ chân lông và dễ hình thành mụn.
Bôi kem chống nắng cho da cũng cần đủ liều lượng để đảm bảo độ che phủ tốt nhất. Nếu sử dụng lượng quá ít hoặc không đủ, sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng tốt nhất cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày; điều này sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, gây ra tình trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn…
Hơn thế nữa, trong ngày, bạn luôn cần phải thoa lại kem chống nắng, nếu hoạt động ngoài trời thì thời gian thoa lại sẽ sau mỗi 2 giờ. Vì vậy, bạn chỉ nên thoa đều một lượng kem chống nắng vừa đủ (khoảng 1 – 2 ngón tay) là có thể yên tâm về độ bảo vệ của kem chống nắng rồi.
6. Thoa kem chống nắng toàn thân cho vùng da mặt
Các bạn có thể thoa kem chống nắng mặt cho toàn thân nhưng không nên làm điều ngược lại. Da mặt có kết cấu mỏng, dễ nhạy cảm hơn so với da cơ thể. Kem chống nắng cho body thường chứa nhiều dầu và chỉ số SPF cao sẽ không thích hợp để bôi mặt, Vì thế, khi thoa lên mặt kem chống nắng toàn thân sẽ dễ gây ra tình trạng da bết dính, tiết nhiều dầu nhờn; lỗ chân lông bứt bí và tạo điều kiện thuận lợi để mụn hình thành.
Sau khi đã tìm hiểu nguyên nhân khiến da bị mụn khi bôi kem chống nắng thì ngay dưới đây là cách dùng kem chống nắng không bị mụn các bạn có thể tham khảo.
Ngoài ra, một nguyên nhân khác khiến dùng kem chống nắng bị lên mụn có thể do da bạn bị dị ứng với kem chống nắng đang dùng. Cụ thể vấn đề này như nào, các bạn hãy tìm đọc bài viết Dị ứng khi dùng kem chống nắng. Nguyên nhân và cách khắc phục
Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng không bị mụn
Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da
Để tránh tình trạng dùng kem chống nắng bị mụn thì mọi người cần chọn sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Tuy nhiên, nhìn chung thì kem chống nắng tốt nhất sẽ có ít nhất chỉ số SPF từ 30 trở lên và là kem chống nắng phổ rộng, tức có khả năng bảo vệ bạn khỏi tia UVA và UVB. Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể để lựa chọn kem chống nắng cho từng loại da.
Chọn kem chống nắng cho da dầu
Da dầu là loại da có các tuyến bã nhờn dưới nang lông hoạt động quá mức và tiết ra nhiều bã nhờn hơn bình thường. Nếu da của bạn cảm thấy nhờn và trông bóng một vài giờ sau khi rửa mặt, bạn có thể thuộc da dầu. Điều quan trọng là tìm đúng sản phẩm sẽ không làm da đổ thêm dầu dẫn đến nổi mụn.
Với da dầu, các bạn nên ưu tiên chọn những sản phẩm kem chống nắng dạng nước hoặc dạng gel. Các thành phần như trà xanh, dầu cây trà hoặc niacinamide trong kem chống nắng của bạn cũng có thể giúp bạn kiểm soát sản xuất dầu. Kem chống nắng cũng nên sử dụng các thành phần hoạt tính như oxit kẽm hoặc titanium dioxide để phản xạ tia UV.
Chọn kem chống nắng da cho khô
Khi bạn có làn da khô, mục đích chính của bạn là bổ sung độ ẩm. Trong trường hợp này, kem chống nắng có kết cấu dạng kem nên được ưu tiên. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên chọn kem chống nắng được làm giàu với các thành phần dưỡng ẩm cho da như Ceramides, Glycerin, Hyaluronic Acid, chiết mật ong,…
Gợi ý sản phẩm: Kem chống nắng Altruist Sunscreen SPF30 và Altruist Sunscreen SPF50. Cả hai sản phẩm này đều có kết cấu dạng kem, các chỉ số chống nắng ở mức cao và thành phần được làm giàu bởi các chất dưỡng ẩm gốc glycerin, đem đến hiệu quả chống nắng vượt trội và phù hợp với làn da khô.
Chọn kem chống nắng cho da thường
Nếu bạn có làn da bình thường, bạn không cần phải lo lắng nhiều khi chọn kem chống nắng phù hợp. Không cần biết đó là sản phẩm hữu cơ hay vô cơ, gel hay kem, bạn có thể mua dựa trên những gì bạn thích nhất.
Chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm
Nếu bạn có làn da nhạy cảm , có một số thành phần mà bạn nên tránh khi mua kem chống nắng. Những thành phần này có thể gây ra phản ứng và bao gồm cồn, hương liệu, oxybenzone, axit para-aminobenzoic (PABA), salicylate và cinnamates.
Kem chống nắng khoáng (kem chống nắng vật lý) với thành phần kẽm oxit và titanium dioxide là cách an toàn nhất vì những thành phần này ít có khả năng gây ra phản ứng tiêu cực cho da. Ngoài ra, các thành phần như panthenol, allantoin và madecassoside đều có đặc tính làm dịu và có thể giúp giảm kích ứng.
Chọn kem chống nắng cho da mụn
Cũng giống như đối với da nhạy cảm, tốt nhất bạn nên tránh sử dụng bất kỳ loại kem chống nắng nào có các thành phần có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm đã tồn tại. Nhiều người bị mụn thường gặp vấn đề với việc sản xuất quá nhiều bã nhờn nên các sản phẩm dành cho da dầu hoặc da nhạy cảm như kem chống nắng khoáng là sự phù hợp. Các bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ như dạng sữa để ít gây kích ứng hơn.
Dưỡng ẩm trước khi chống nắng
Nếu kem chống nắng bạn dùng không chứa thành phần dưỡng ẩm thì đừng bỏ qua bước dùng kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng để tránh da khô.
Điều quan trọng là bạn cần phải để sản phẩm dưỡng ẩm thẩm thấu hết vào da, bề mặt da khô ráo hoàn toàn mới tiếp tục thoa kem chống nắng.
Bôi kem chống nắng đúng – đủ liều lượng
Không nên thoa kem chống nắng quá dày hoặc quá mỏng. Lượng kem chống nắng cần thiết phải vừa đủ tương ứng với diện tích da bạn cần bảo vệ.
Bạn chỉ cần thoa kem chống nắng khoảng 1 đồng xu/ 1 – 2 ngón tay lên da mặt và cổ; hoặc 3-4 đồng xu lên cơ thể, vùng da cần được chống nắng. Để kem thẩm thấu tốt nhất, bạn nên thoa kem chống nắng 15-20 phút trước khi da ngoài.
Nếu bạn trang điểm, nên chờ 3-5 phút để kem chống nắng thẩm thấu hết vào da trước khi thoa kem nền.
Để bôi kem chống nắng có thành phần kẽm oxit và titanium dioxide không bị vệt trắng, các bạn nên chia 2 lần bôi. Đồng thời chú ý để da thật ráo trước khi thoa kem chống nắng đồng thời cũng phải tẩy da chết cho mặt đều đặn. Bôi lần 1 và massage để sản phẩm thẩm thấu hoàn toàn rồi mới bôi lần 2. Sau lần bôi thì vỗ nhẹ để kem chống nắng tệp vào da.
Làm sạch mặt trước và sau khi sử dụng
Rửa mặt sạch trước khi thoa kem chống nắng là bước quan trọng không nên bỏ qua. Việc làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn mang lại công dụng chống nắng tối ưu. Không nên bôi kem chống nắng khi chưa làm sạch mặt sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển.
Song song đó, bạn cần tẩy trang, rửa mặt làm sạch (phương pháp Double Cleansing) vào cuối ngày để lấy đi lượng kem chống nắng dư thừa, các tạp chất, bụi bẩn, dầu thừa; giúp da sạch thoáng, ngừa mụn.
Không sử dụng kem chống nắng đã hết hạn
Kem chống nắng đã hết hạn sẽ làm cho những thành phần của nó bị thay đổi. Dấu hiệu thay đổi có thể nhận biết như thay đổi màu sắc, mùi, kết cấu,… Khi thoa lên da sẽ khiến da dễ bị kích ứng, nổi mụn và mẩn đỏ.
Khi mua kem chống nắng, bạn nên kiểm tra thông tin hạn sử dụng của sản phẩm. Một số sản phẩm có hạn sử dụng từ ngày sản xuất và từ ngày mở nắp khác nhau nên dù kem chống nắng còn mới, bạn chưa từng sử dụng cũng có thể đã hết hạn.
Đối với kem chống nắng Altruist, hạn sử dụng được ghi rõ 3 năm kể từ ngày sản xuất và 1 năm sau khi mở nắp, là khoảng thời gian đủ để bạn sử dụng hết lượng kem chống nắng trước khi hết hạn.
Vậy là chúng ta cũng đã biết nguyên nhân vì sao dùng kem chống nắng bị mụn. Sử dụng kem chống nắng đúng cách; chọn kem chống nắng phù hợp phần nào sẽ tránh được tình trạng nổi mụn trên da, giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh hơn.
Đừng quên che chắn làn da cẩn thận khi ra ngoài nắng và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ làn da tốt nhất từ trong ra ngoài nhé!
Altruist Sunscreen Vietnam